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吃素吃出好身材

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天后王菲的歌声不知道曾让多少人为之痴迷,又有多少人为之而倾倒。她的歌清澈、空灵、飘逸,宛如一抹清新的风吹起,穿透千年时空撇下一阵浮光掠影,成为一首首不朽的传奇。 第一次听她唱《又见炊烟》时就喜欢上了她。第一次知道一个人的气质原来可以这么不食
吃素吃出好身材

  天后王菲的歌声不知道曾让多少人为之痴迷,又有多少人为之而倾倒。她的歌清澈、空灵、飘逸,宛如一抹清新的风吹起,穿透千年时空撇下一阵浮光掠影,成为一首首不朽的传奇。

  第一次听她唱《又见炊烟》时就喜欢上了她。第一次知道一个人的气质原来可以这么不食人间烟火,声音原来可以这样美如天籁。再后来就是春晚上的那一曲《相约98》,清新脱俗,从容淡定;然后就是那首传遍大街小巷的《红豆》,字字句句浸透人心:而她演唱的《传奇》,则甘冽清澈,绵延不绝,给人一份灵魂的超脱。

  王菲不仅用自己的好声音打动了无数的听众,更让人不能理解的是,为何这个女子的每一次亮相都如此令人惊艳。那健康的曼妙身材更是让很多MM们羡慕不已,天后王菲到底有什么诀窍保持这么好的身材呢?

  原来一向笃信佛教的“流行天后”王菲已茹素多年,她保持苗条身材的秘诀居然是素食饮食。

  说起她的素食情结,一个重要原因是源于她的女儿李嫣。年轻时烟酒不离的王菲,数年前为了治好女儿李嫣唇颚裂,毅然戒烟酒并开始吃素。另一个原因则是,出于对动物的保护。那是在一次电视上看到的一幕,一头老黄牛被绑在木桩上眼中含泪,哀鸣不止。她的心刹那间就像中了箭一样惊惧、不安和不忍。所以,从那以后,每每看到肉食,她的脑海中就会出现老黄牛垂泪哀鸣的情景。因此,她在饮食方面更坚定了素食的取向。

  一向素食的天后最喜欢将蔬菜熬成美味浓汤,既能保证日常蔬菜摄入,汤类也更容易让人有饱腹感。将青椒、芹菜、西红柿、卷心菜等放入清水中熬煮,出锅时调味即可。
  “菜豆腐”也是她的最爱,就是将白菜、萝卜等新鲜蔬菜细细剁碎,然后与黄豆面一起煮熟。煮的过程中,不放任何调料,包括植物油。吃时,就着一碗黄豆酱或一碟小咸菜,就可以吃得酣畅淋漓。

  作为素食主义的践行者,王菲近些年来对有机素食更加感兴趣,之前也有传出天后专程跑到有机蔬菜基地买菜的消息。有机蔬菜在培育过程中不使用化肥、农药等有害物质,更营养健康,难怪天后都为之折腰亲自上阵买菜。

  长期吃素让天后王菲获得了很多的好处,她不仅一直身材苗条,还获得了一个健康的体质,连带皮肤也越来越光滑润泽。

  当记者问起她吃素的最大感受时,她的回答则是另一种版本,那就是吃素让她变得更加心怀慈悲,有无比坚强的意志力,有超凡的智慧。

  也因此,来自“善待动物组织亚太分部”网站的消息报道,歌后王菲被爱护动物的人士选为亚洲最性感的吃素女人。其中,亚洲善待动物组织的副总裁贾森·贝克曾这样表示:“富于爱心的饮食是让您的生活充满激情的最简单方法。素食是您能够为动物、为地球环境和为健康所做的最佳选择。另外,素食也是保持苗条和性感的捷径——王菲即是活生生的例证。”

  其实不单单是王菲,现在明星素食成为一种趋势,蔡依林、赵薇、陈坤、大S等等。有些是为了倡导保护动物,有的只为健康和保持身材。不管怎样,这些男星女星们带头掀起了一阵素食风,使素食队伍越来越日渐庞大。
标签: 身材

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