极品女性网,尽显女人本色

备孕beiyun
备孕
怀孕
分娩
产后

生优质宝宝的孕前八大准备

编辑:极品女性网 极品女性网 字体:

浏览:432次

1、做做健康检查 孕前一定要保证两人的身体处于健康状态,所以最好在孕前做做健康检查。 2、最佳生育年龄 从医学和社会学观点看来,女性最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟,如过早婚育,妊娠、分娩的额外负担对母


1、做做健康检查

孕前一定要保证两人的身体处于健康状态,所以最好在孕前做做健康检查。

2、最佳生育年龄

从医学和社会学观点看来,女性最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟,如过早婚育,妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利,难产的机会也会增加,甚至造成一些并发症和后遗症。

当然,医学界也不提倡女性过晚生育,一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大,妊娠、分娩中发生并发症的机会增多,难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕,因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退,卵子中的染色体畸变的机会增多,容易造成流产、死胎或畸胎。

有调查显示,儿童中智力和体质最好者,其父亲的生育年龄为28岁左右,母亲的生育年龄为25岁左右。可以说,生育年龄选择在25~28岁是符合优生观点的。

3、最佳生理基础

父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。

(1)加强营养

在受孕前的准备阶段,夫妻双方应注意加强营养,多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物。使生殖细胞发育良好。

(2)加强免疫力

在准备怀孕阶段,夫妻双方都要注意加强自身免疫力,并且保持良好的卫生习惯,预防细菌和病毒感染。尤其是女性,如果在怀孕阶段遭受病毒袭击,那么无论是对肚子里的孩子还是对于孕妇本身,都是一种伤害。

4、最佳生育性生活

掌握排卵期

掌握女性的排卵期,这一点对于受孕非常重要。女性排卵期一般在两次月经周期的中间几天。排放后的卵子大约可存活1~2天,精子在子宫内可存活三天,因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。

教你推算好日子

测出排卵期的方法有好多种:

(1)测基础体温:如体温曲线呈双相,则在体温上升前的那一天即为排卵日。

(2)观察宫颈黏液变化:女性的月经周期为干燥期—湿润期—干燥期。每月中,当白带出现较多且异常稀薄,为湿润期。在此期间观察分泌物呈蛋清样,清澈、透明、拉丝度长,这很可能是排卵期。

(3)依靠仪器:市面上出售的排卵试纸、避孕优生检测镜都能告诉你哪一天是排卵日。

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与极品女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

全站精品文章阅读 RECOMMENDED READING
哈里王子明年完婚 婚事已获得伊丽莎白女王同意
不凡的改变罗大佑是哪一期,罗大佑不凡的改变几月几日播出?
王俊凯北影报到 穿牛仔装戴黑口罩全程低调
梁婧娴最新健身写真曝光 元气值MAX尽显少女活力
你的真爱应该拥有的七个品质
胡歌前女友薛佳凝皈依佛门 已修行11个月零17天
她是现实版“樊胜美”,忘给母亲打钱被打到住院
​有这些信号说明他爱上你了
BVLGARI 2015年新款925纯银微镶烫钻精美镂空戒指-SS
印花裙:快点把我塞进衣柜里啊
六月大事记
APM原单2015年新款925银珍珠高端大方潮流爆款个性手镯-A1
且任性一次吧
我本来就很乖
时尚品牌施华洛世奇时尚饰品 装扮你的美
Michael Kors原单2015年新款18K金树脂经典奢华个性潮流时尚手镯-
埋线减肥什么原理 轻松减肥不反弹
产后如何快速减肥 帮你恢复身材
练习瑜伽要注意哪些问题?
最有效减肥方法是什么? 7大减肥妙招还你苗条身材!
快速展现性感身材
分享陈好产后瘦身秘诀
荷叶减肥茶配方大全 4种搭配让你瘦到尖叫
去妊娠纹产品排名,2017这款产品错过后悔一生
CHANEL香奈儿包包原单正品2012新款 银灰色菱格单肩包-11DF12
LV进口牛皮经典老花刺绣时尚女包2015年新款-XQ
CHANEL香奈儿原单2015年新款进口牛皮高端奢华气质大方女士包包-C
爱马仕荔枝纹金扣时尚手提包 红色
百达翡丽Patek Philippe 原装瑞士自动机芯 包18K金镶钻白表盘咖
Vacheron Constantin江诗丹顿手表黑表盘江诗丹顿男表
【正品】CELINE包包正品2012秋冬新款女士绿色单肩包
Jaeger LeCoultre手表镶钻贝母底赵薇同款积家腕表
远藤佑里香退出声优界!因身体原因明年5月底后将完全引退
林宥嘉走红毯被冻到一路碎步小跑 实力诠释北京有多冷
陈晓陈妍希在一起了 神雕侠侣的其他的杨过和姑姑呢?
台湾商家“点赞”山西文博会 文化同根连结两岸情
《星动亚洲》第三季首轮团战开启 常青藤抱憾损失一名学员
《双世宠妃》墨奕怀喜欢曲檀儿还是曲盼儿 曲盼儿是谁演的
范玮琪上《我想和你唱》 眼眶泛泪直呼好想哭
柯震东谈吸毒事件 称李毓芬是很重要的精神力量
宝宝爱耍赖皮太无奈 教你如何“见招拆招”
新手妈妈必看 宝宝打嗝不止怎么办
孩子脾气暴躁 妈妈应对有十招
宝宝长牙,磨牙棒还是牙胶好?育儿专家:其实选择辅食更好!
宫外孕手术需要多少钱? 宫外孕的症状有哪些?
怀孕9个月吃什么好 怀孕9个月要注意什么
妈妈生完后最想说的是什么? 竟然是这五句话!
孕妇禁忌水果有哪些? 七大水果孕妇需谨慎!
水则堂2017年8月21日生肖运势
测测看2017下半年你的财运会有转变吗?
水则堂2017年9月15日生肖运势
哪些生肖女最独立
1983年属猪的人2019年运势及运程大全解析
李云天塔罗生肖运程(4.24-4.30)
是时候看看三月财运如何了
易玄一周生肖运势(8.21-8.27)
哈士奇有几个品种
混血吉娃娃×法国斗牛犬 超萌的温斯顿
哈士奇食物中毒怎么办
杜宾犬
藏獒掉毛怎么办
怎样训练你的小泰迪熊犬
巨型贵宾犬好养吗
吉娃娃为什么要补充蛋白质